17 marzo 2023, Giornata mondiale del sonno

Nel progetto DELICIOUS promuoviamo abitudini e routine sane dal punto di vista della dieta mediterranea. E, naturalmente, dormire bene è un’abitudine sana e necessaria per tutti, giovani o anziani. Intorno alla metà di marzo si celebra ogni anno la Giornata mondiale del sonno, una data per aumentare la consapevolezza sul fatto che una buona routine […]