{"id":2500,"date":"2023-10-16T07:00:45","date_gmt":"2023-10-16T05:00:45","guid":{"rendered":"https:\/\/deliciousproject.eu\/2023\/10\/16\/lo-stile-di-vita-del-mediterraneo-una-celebrazione-per-la-giornata-mondiale-dellalimentazione\/"},"modified":"2024-01-02T10:14:20","modified_gmt":"2024-01-02T09:14:20","slug":"lo-stile-di-vita-del-mediterraneo-una-celebrazione-per-la-giornata-mondiale-dellalimentazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deliciousproject.eu\/it\/2023\/10\/16\/lo-stile-di-vita-del-mediterraneo-una-celebrazione-per-la-giornata-mondiale-dellalimentazione\/","title":{"rendered":"Lo stile di vita del Mediterraneo: una celebrazione per la Giornata Mondiale dell&#8217;Alimentazione"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2500\" class=\"elementor elementor-2500\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cdcf857 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"cdcf857\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1106099\" data-id=\"1106099\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6473d3f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6473d3f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Lo stile di vita mediterraneo \u00e8 stato a lungo venerato per la sua armoniosa miscela di sane abitudini alimentari e forti legami sociali.<br \/>\n         La celebrazione della <a href=\"https:\/\/www.fao.org\/world-food-day\/en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Giornata Mondiale dell&#8217;Alimentazione<\/strong><\/a>, \u00e8 il momento perfetto per esplorare e celebrare questo stile di vita unico che non solo nutre il corpo, ma arricchisce anche l\u2019anima.<br \/>\n         La dieta mediterranea e le tradizioni sociali testimoniano il profondo <b>legame tra cibo, cultura e comunit\u00e0, sottolineando l&#8217;importanza di una nutrizione sostenibile per un mondo migliore.<\/b><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Al centro dello stile di vita mediterraneo c&#8217;\u00e8 la sua dieta iconica, ampiamente riconosciuta come una delle pi\u00f9 sane al mondo.<br \/>\n         Questa dieta \u00e8 principalmente a base vegetale, caratterizzata da una ricca variet\u00e0 di frutta, verdura, cereali integrali, legumi e frutta a guscio.<br \/>\n         L&#8217;olio d&#8217;oliva, pietra miliare della cucina mediterranea, fornisce grassi sani e antiossidanti, donando al tempo stesso un sapore distintivo ai piatti.<br \/>\n         Le proteine magre come il pesce e il pollame sono preferite rispetto alla carne rossa e il consumo di latticini \u00e8 moderato.<br \/>\n        <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38db5cc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"38db5cc\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c463547\" data-id=\"c463547\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-915559e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"915559e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h5><strong><span lang=\"EN-GB\" style=\"color: #808000;\">Questo tipo di dieta offre numerosi vantaggi per la salute:<br \/>\n        <\/span><\/strong><\/h5>\n<ul style=\"font-size: 16px; background-color: #ffffff;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">\n<h5><strong><span style=\"text-indent: -18pt; font-family: var( --e-global-typography-primary-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-primary-font-size ); color: #808000;\">\u00c8 associato a tassi pi\u00f9 bassi di malattie cardiache, ictus, cancro e diabete.<br \/>\n        <\/span><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">\n<h5><strong><span style=\"text-indent: -18pt; font-family: var( --e-global-typography-primary-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-primary-font-size ); color: #808000;\">L\u2019abbondanza di fibre, vitamine e antiossidanti contribuisce al benessere generale e alla longevit\u00e0.<br \/>\n        <\/span><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">\n<h5><strong><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-primary-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-primary-font-size ); text-indent: -18pt; color: #808000;\">L&#8217;accento posto sugli alimenti stagionali e di origine locale promuove scelte sostenibili per i consumatori.<br \/>\n        <\/span><\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-61e7f11 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"61e7f11\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7e3210f\" data-id=\"7e3210f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa423fd elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fa423fd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-primary-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-primary-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-primary-font-weight );\">Quest&#8217;ultima \u00e8 una delle qualit\u00e0 pi\u00f9 preziose del Mediterraneo: il rispetto per le stagioni mutevoli e l&#8217;uso di ingredienti provenienti da fonti locali.<br \/>\n         Le comunit\u00e0 mediterranee hanno da tempo compreso l&#8217;importanza di mangiare ci\u00f2 che \u00e8 di stagione, non solo per la freschezza e il sapore, ma anche per la sostenibilit\u00e0 ambientale.<br \/>\n        <\/span><\/div>\n<div><span style=\"font-family: var( --e-global-typography-primary-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-primary-font-size ); font-weight: var( --e-global-typography-primary-font-weight );\"> <\/span><\/div>\n<p><span lang=\"EN-GB\" style=\"color: #000000;\"><b>La Giornata mondiale dell&#8217;alimentazione<br \/>\n        <\/b><\/span><span lang=\"EN-GB\"> <b> ci invita ad affrontare i problemi globali della sicurezza alimentare e della sostenibilit\u00e0<\/b>.<br \/>\n         Abbracciare il principio della dieta mediterranea di alimentazione stagionale e locale pu\u00f2 contribuire in modo significativo a questi obiettivi.<br \/>\n         Riducendo le miglia alimentari e sostenendo l&#8217;agricoltura locale, possiamo ridurre la nostra impronta ecologica e contribuire a promuovere un sistema alimentare pi\u00f9 sostenibile a livello mondiale.<br \/>\n        <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d858d49 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d858d49\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-99537b7\" data-id=\"99537b7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-92bad14 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"92bad14\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"409\" src=\"https:\/\/deliciousproject.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/biokaese-genuss-1024x523.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-854\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/deliciousproject.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/biokaese-genuss-1024x523.jpg 1024w, https:\/\/deliciousproject.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/biokaese-genuss-300x153.jpg 300w, https:\/\/deliciousproject.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/biokaese-genuss-768x392.jpg 768w, https:\/\/deliciousproject.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/biokaese-genuss-1536x784.jpg 1536w, https:\/\/deliciousproject.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/biokaese-genuss.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-469cbd8 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"469cbd8\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-69b526b\" data-id=\"69b526b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9fe34a8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9fe34a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span lang=\"EN-GB\">Al di l\u00e0 della sua dieta, lo stile di vita mediterraneo pone un forte accento sui legami sociali e i pasti in comune<br \/>\n        <span style=\"font-weight: bold;\">. Nelle culture mediterranee i pasti non sono solo una questione di sostentamento, ma un momento in cui la famiglia e gli amici si riuniscono, condividono storie e rafforzano i legami<br \/>\n        <\/span>. Questo approccio sociale al cibo si allinea anche allo spirito della Giornata Mondiale dell&#8217;alimentazione, che chiede unit\u00e0 nella lotta contro la fame e la povert\u00e0.<br \/>\n         Riunirsi attorno ad un tavolo per condividere il cibo promuove un senso di comunit\u00e0 e solidariet\u00e0.<br \/>\n        <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EN-GB\">In conclusione, lo stile di vita mediterraneo \u00e8 un esempio significativo di come il cibo possa essere una forza per il bene nel mondo.<br \/>\n         Nella celebrazione della <b>Giornata mondiale dell&#8217;alimentazione<\/b> <strong><\/strong>, promuoviamo questo modo di vivere e usiamolo come catalizzatore di un cambiamento positivo nella nostra vita e in tutto il mondo.<br \/>\n         In questo modo, possiamo fare passi significativi verso un mondo pi\u00f9 sano, pi\u00f9 sostenibile e pi\u00f9 connesso per tutti.<br \/>\n        <\/span><\/p>\n<hr>\n<p><a>Il progetto <\/a><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/delicious-prima-project\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span lang=\"EN-GB\" style=\"color: #94c424;\"><b>DELICIOUS<\/b><\/span><\/a><span lang=\"EN-GB\"> \u00e8 formato da un consorzio multiculturale e multidisciplinare con 10 partner di 5 paesi mediterranei.<br \/>\n         L\u2019obiettivo \u00e8 quello di promuovere la dieta mediterranea nei paesi Med, e ci\u00f2 non sarebbe possibile senza il sostegno e il finanziamento del <a href=\"https:\/\/prima-med.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>programma PRIMA<\/strong><\/a> e del <a href=\"https:\/\/research-and-innovation.ec.europa.eu\/funding\/funding-opportunities\/funding-programmes-and-open-calls\/horizon-europe_en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>programma Horizon 2020 della Commissione Europea<\/strong><\/a>.<br \/>\n        <\/span><\/p>\n<p><span lang=\"EN-GB\">Ti invitiamo a restare al passo con <span style=\"color: #99cc00;\"><b>DELICIOUS<\/b><\/span>: seguici su <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/delicious.project\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Instagram<\/a>, <a href=\"https:\/\/twitter.com\/DeliciousPrima\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=100087995503951\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Facebook<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/delicious-prima-project\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">LinkedIn<\/a>.<br \/>\n        <\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo stile di vita mediterraneo \u00e8 stato a lungo venerato per la sua armoniosa miscela di sane abitudini alimentari e forti legami sociali. 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